In den Workshops Tanz und Körpererfahrung HKiT® erleben wir Tanz als Bewegung, die von unserem Körper ausgeht. Tanz als Dialog zwischen innen und außen, zwischen Körper und Gefühl, Körper und Raum, Körper und Zeit, zwischen Tänzerin und Mittänzerinnen.

Im Tanz können Körperräume und Bewegungsräume erforscht werden. Bewegungsspielräume im Innen wie im Außen. Nach und nach kann jede Tänzerin mit ihrem Körper vertraut werden, ein Zuhause in ihrem Körper finden.

Im Tanz beginnen wir, unsere Grenzen wahr- und ernst zu nehmen. Ausprobieren, wie das geht: ein Miteinander, in dem jede ganz mit sich ist und gleichzeitig verbunden mit den anderen.

Wir tanzen viel mit dem Becken als unserem Körpermittelpunkt, Sitz unserer Lebensenergie und Lebenslust. Und wir tanzen viel mit der Erde als Basis, auf der wir stehen, sitzen, liegen, uns bewegen und aus der wir unsere Kraft nehmen.